あの子は、あなたのことをいつも見ていて、楽しいことがあれば一緒に喜んでいるでしょう。お子さまに何かしてあげたいと思っているその気持ちは、あの子にも必ず届いています。
ときどき、思い出してあげるだけで良いのです
お友達と楽しく会話をしているとき、ほっと落ち着いているとき、ふとお子さまのことを思い出してしまうことはございませんか。それは、あなたがお子さまの存在を身近に感じているからでしょう。忘れてしまったと申し訳なく思うことはございません。
お腹の赤ちゃんを失った時から何年経とうとも、その気持ちを無理に忘れようとしなくて構いません。思い出したくなったら、いつでも思い出してあげてくださいね。
あなたの心の中だけでいい
何年、何十年たとうとも、その気持ちを一生懸命に押し込めようとしないでください。忘れなくていいから、辛いことは辛いままでいてもよいのです。ただ、いつまでも辛さの中だけにいる必要もありません。あなたの心の中には、優しく見守ってくれる「清らかな存在」がいるのですから。
あの子が望んでいるのは「ありがとう」
ありがとう、それはあなたを癒す魔法の言葉。感謝の気持ちが込められた、不思議な言葉です。どうしても「ごめんね」と申し訳なさを感じてしまう時も、無理にでも自分にこう言葉をかけてあげてください。「今日も良かった、無事に過ごせた、ありがとう。」
周りに優しくすることは、お子さまとの喜びです
困っている人がいたら、少しだけ手を差しのべてあげましょう。落ち込んでいる人がいたら、温かいお言葉をかけましょう。あなたのお優しいお気持ちを、あの子はきっと喜んで見ているでしょう。
心の成長を願っているのです
我が子を失う悲しみは、女性にとって計り知れないものです。深く考えれば、その苦しく悲しい経験も、あの子との出会いによって心が成長するための試練だったと思うことができれば、あの子はきっと、あなたのその心の成長を願っているのだと感じられるはずです。
心の持ちようを変えれば、素晴らしい毎日が待っています
簡単に切り替えられる方は少ないでしょう。焦る必要はありません。焦らずに1歩1歩進んでいってください。他人と比べる必要もありませんし、不安ばかりを感じてしまう必要もありません。あなたの心の成長を試みる姿こそが、立ち直る第一歩なのです。
「お母さん、お母さんは決して1人じゃないのよ」
あなたがそれに気づいてくれるだけで、あの子も喜んでいます。あの子はいつもあなたのそばにいて、あなたが笑顔でいてくれる毎日をお祈りしています。
