2018年11月02日

寺ヨガと瞑想

寺ヨガと瞑想サムネイル
本日は第1金曜日で寺ヨガを開催いたしました。約30名もの方がご参加くださいました。インストラクターは優しいマミ先生。みんな楽しそうに頑張っていましたよ。 ヨガの後は、瞑想をさせていただきました。仏さまがご自身の中に入って…