2024年02月

今日の寺ヨガのテーマは『コアトレーニング！』体幹を鍛える、かなりハード系ヨガです。 レッスンの最中、うめき声がそこら中で聞こえてきましたよ。 私も少し参加させていただいたのですが、皆様が苦しそうな声を発しながらも一生懸命…

街中で、ビルに囲まれる狭い常光円満寺の境内。この境内にて、2月11日(日)に柴燈大護摩法要という炎の祭典が行われます。 常光円満寺の柴燈大護摩は『逃げ場のない火祭!?』として、狭い境内で行われる名物の伝統行事として長く続…

今日の夜はとっても冷えこんできたのですが、ありがたいことに25名以上のご参加がございましたよ。 ひな壇をお飾りしたばかりだったので、ちょっと贅沢なヨガになったと思います。 今日のテーマは『基本のやさしいハタヨガ』 ちょっ…