本日は第１金曜日で寺ヨガを開催いたしました。約３０名もの方がご参加くださいました。インストラクターは優しいマミ先生。みんな楽しそうに頑張っていましたよ。 ヨガの後は、瞑想をさせていただきました。仏さまがご自身の中に入ってきて幸福感を味わっていただく瞑想を体験していただきました。 ヨガは身体の硬い方でも大丈夫です。もちろん初めての方も大歓迎！興味のある方は是非おいでください。心よりお待ちしております。
■次回：11月16日 午後８時～
■先生：メイ先生
■予約：06-6381-0232（9時~18時）
■サイト：https://enmanji-temple.com/contents/yoga/
