今日の寺ヨガは、27名もの方がご参加くださいました。 初めての方は、5人も来てくださいましたよ。 嬉しい限りでございます。
今日のヨガテーマは『腸のデトックス＆消化力アップのヨガ』 腸の動きを活性化させて、体内に溜まった毒素を排出させるヨガでした。 腸にアプローチをかける動きをたくさんしてくれましたよ。 今日のヨガは、便秘の解消はもちろん、身体にたまった不純物を出してくれるヨガなので、是非、ご自宅でも続けていただければいいなって思います。 次回の寺ヨガは「デスクワークの肩こり解消ヨガ」をテーマにヨガをしていただきます。 日ごろ、肩こりでお悩みの方には、是非とも受けていただきたいヨガです。 ヨガの後は、僧侶のご法話もありますよ。 寺ヨガは、初めての方でも大丈夫！ お一人でもお友達と一緒でもオッケーです。 たくさんの参加者がいらっしゃいますし、ヨガの堂内はうす暗くしておりますので、ぜんぜん恥ずかしくないですよ。 駐車場も自転車置き場もあるので、お車でも自転車でもバイクでも大丈夫です 少しでも興味がある方は、一度参加してみてください。 皆さまのご参加、心よりお待ち申し上げております。 【次回の寺ヨガ】 ■次回：10月3日（金）午後8時～ ■料金：1100円（チケット購入で割引有） ■ヨガの先生：メイ先生 ■ヨガテーマ：デスクワークの肩こり解消ヨガ ■イベント：ご法話 ■予約：06-6381-0232（9時~17時） ■場所：大阪府吹田市元町28-13 常光円満寺 ■サイト：https://enmanji-temple.com/contents/yoga/
