寺ヨガ（昼の部）体験受付中
体験 ¥500 お気軽にご参加ください！
運動不足や体の不調の悩み、ヨーガで改善しませんか？
40才〜80才くらいまでの女性を対象に、ゆっくり呼吸でゆっくり動き、無理なくほぐし、疲れをとり、気づくと体力がUPしています。初心者歓迎！一緒に始めましょう！
どなた様も大歓迎です
40歳〜80歳くらいまでの女性対象 やさしいヨガです
- ★ ヨガが初めての方も
- ★ お1人で気軽に
- ★ 身体の硬い方も
- ★ 家族やお友達と一緒でも
ヨガは柔軟性やダイエット効果だけでなく、集中力を高めたり、自己改善能力や自己治癒力を高めたりできる、とてもよい体操でございます。
寺ヨガ（昼の部）のご案内
| 開催日時 | 毎週 水曜日 10:20〜11:40 | ||||||
| 内容 | 和みヨーガ 経絡、ツボを意識したストレッチ ヨーガのポーズで、バランス改善 呼吸法で若返り、自律神経を整えます |
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| 場所 | 大阪 常光円満寺 3階大広間 | ||||||
| 持ち物 | ◆ ヨガマット（お持ちでない方はお貸しいたします） ◆ ハンドタオル ◆ 運動しやすい服装（更衣室ございます） ◆ 水分 |
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| 料金 |
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体験・申込方法
お電話にて「寺ヨガ昼の部」体験希望の旨をお教えください。
📞 TEL：06-6381-0232 （毎日9時〜17時）
詳しくは直接先生にご相談ください
木川淳子先生 080-3782-3270
メディア掲載情報
| 平成30年7月16日 | 常光円満寺のヨガが『ジモスポ』という番組で紹介されました |
| 平成28年7月15日 | 『サンケイリビング新聞』で常光円満寺の寺ヨガが紹介されました |
| 平成27年12月1日 | 『るるぶ北摂』に常光円満寺の寺ヨガが紹介されました |
| 平成27年6月30日 | ABCテレビ『ニュースキャスト』で常光円満寺の寺ヨガが紹介されました |
| 平成27年4月9日 | 『ニュースK』という番組で常光円満寺の寺ヨガが紹介されました |
| 平成26年9月9日 | 読売テレビ『ニュースten』という番組で常光円満寺のヨガが紹介されました |
寺ヨガの動画
JR吹田駅・阪急吹田駅より徒歩5分 駐車場あり
〒564-0031 大阪府吹田市元町28-13
📞 TEL 06-6381-0182
満車の場合は第二駐車場をご利用ください