今日の寺ヨガのテーマは『デスクワークの肩こり解消ヨガ』 肩こりは普段の生活で、知らないうちに蓄積されているもの。そんな肩こりを、ゆっくり気持ちよくほぐしていくヨガでした。 あまり負荷をかけないやさしめのヨガだったので、気持ちよかったのではないかと思います。
次回のヨガは10月18日午後8時です。 テーマはみんな大好き、コアトレーニング！ 是非、楽しみましょうね寺ヨガは、初めての方でも大丈夫！ 身体が固い方や体型が気になる方でも問題ありません。 お一人でもお友達と一緒でもオッケーです。 たくさんの参加者がいらっしゃいますし、ヨガの堂内はうす暗くしておりますので、ぜんぜん恥ずかしくないですよ。 駐車場も自転車置き場もあるので、お車でも自転車でもバイクでも大丈夫です 少しでも興味がある方は、勇気をだして一度参加してみてください。 皆さまのご参加、心よりお待ち申し上げております。
【次回の寺ヨガ】 ■次回：10月18日（金）午後8時～ ■料金：1100円（チケット購入で割引有） ■ヨガの先生：メイ先生 ■ヨガテーマ：コアトレーニング ■イベント：特になし ■予約：06-6381-0232（9時~17時） ■場所：大阪府吹田市元町28-13 常光円満寺 ■サイト：https://enmanji-temple.com/contents/yoga/
