2025年11月21日

今日の寺ヨガのテーマはキレイになるヨガ。 とても人気のヨガです。 今日は30人もの方々が来てくださいましたよ。 キレイになるヨガは、身体だけでなく、心も美しくするようなヨガです 少しきつめのヨガでしたが、皆さまよく頑張っ…