2025年06月20日

昨日の寺ヨガは『ツイスト！身体を絞るヨガ』 身体をねじる動きがメインのヨガでした。 常光円満寺の寺ヨガは、プロの先生による本格的なヨガです。 少しきつめのヨガで、ヨガの最中、悲鳴みたいな声もあがっていました… きっと、筋…