2025年03月07日

今日の寺ヨガのテーマは「デトックスフローでスッキリ！」 身体の中の老廃物を出して、身体を整えるヨガです。 燃焼しやすい身体づくりにも最適のテーマです。 今日もたくさんの方にご参加いただきましたよ。 次回は、『デスクワーク…