2024年12月20日

今日は今年最後の寺ヨガ。いつも、始まりと終わりにはお経をお唱えしているのですが、お地蔵さまに今年一年ヨガをさせていただいたことに感謝の気持ちを込めてお勤めをさせていただきました。 今日の寺ヨガは『ザ・太陽礼拝　呼吸と動き…