2023年11月04日

今回の寺ヨガはリラックスヨガ。 前回はコアトレーニングで、かなりハード系のヨガだったのですが、今回はゆるめのご褒美ヨガでした。 そして、ヨガの後は『お経のコンサート』を開催。 お経というと、単調で眠くなってしまうイメージ…