2019年03月15日

本日、寺ヨガが開催されました。 今日の先生は、初めてのサヤカ先生。無理をしすぎず、頑張りすぎず、自分の身体や体調にあわせたヨガでしたので、とっても気持ちよくて癒されました。 次回はヨガの後、お経のコンサートを開催します。…