2025年07月18日

本日のヨガは、「ザ・太陽礼拝」呼吸と動きの一体化 7月27日に開催する『真夏のチャリティー108回太陽礼拝』に向けてのヨガでした。 太陽礼拝はヨガの代表ともいえる動きとポーズです。 太陽に感謝の気持ちを捧げる意味合いのあ…