2022年12月16日

今年最後の寺ヨガ。今日は少し少なめの15名の参加でした。 でも、今日はとても寒いですし、年末のお忙しい日にこれだけの方が来てくださり、ありがたい限りです。 今日は「太陽礼拝」メインのヨガ。太陽礼拝には「一日の始まりに、太…