2018年06月01日

本日の寺ヨガにはリョーコ先生が来てくださいました。身体の関節を柔らかくしてくださるヨガをしてくださいました。ヨガの後には、阿字観という瞑想を致しました。 身体のかたい方も、初めての方も全然大丈夫です。興味のある方は是非お…